Var på sjukan och lämnade lite blodprover förra veckan föra tt se om det finns något uppenbart som gör att kroppen inte riktigt är på topp. Hoppas få provsvar i slutet denna vecka eller i början på nästa.
Provade att cykla en sväng i går och det var väl inte direkt upplyftande. Kroppen markerade direkt att vi inte hade samma önskan. Redan innan jag kom ut ur bostadsområdet stretade benen emot. Jag körde ändå 1,5 timmar men var helt slut efteråt.
Provar nog att köra inne på trainern i kväll så att jag har mer kontroll över belastningen. Det är också enkelt att kliva av om det inte känns riktigt bra.
Same shit but different name!!
SvaraRaderaDet är nog bara vila ett par veckor med endast mycket lätt träning med betoning på mycket lätt träning.
/Coachen