Gnetade ihop 9 timmars träning förra veckan. 2 intervallpass, 1 pass i gymmet med tunga benövningar och två 3-timmarspass på helgen.
Denna vecka började med vila och fortsatte med lååånga intervaller idag. Puuuuh...
tisdag 13 december 2011
Långa intervaller är jobbiga
Gnetade ihop 9 timmars träning förra veckan. 2 intervallpass, 1 pass i gymmet med tunga benövningar och två 3-timmarspass på helgen.
Denna vecka började med vila och fortsatte med lååånga intervaller idag. Puuuuh...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Intressant att du numera skriver om dig i tredje person, personlighetsklyvning eller tog intervallerna så hårt på gammelkroppen?
SvaraRaderaDet var lite skräptext som följde med när jag la in det från telefonen. För bökigt att fixa till men nu är jag jag igen :-)
SvaraRaderaIntervallerna kanske blir mindre plågsamma om man kör dem i tredje person!
SvaraRaderaJag brukar prova lösningen med tredje person fast har inte lyckats ännu. Får fortsätta att dregla mig själv igenom intervallerna tills vidare. Ska putsa på min tredjepersonas-förmåga.
SvaraRadera