Har haft träningsledigt ett par dagar och i stället haft fokus på jobbet i stället. Förra veckan slarvade jag med veckorapporten men det blev iaf 12 timmar i sadeln med (som vanligt) 3 intervallpass, 1 distanspass och resten med div. utfyllnad.
Denna vecka började som sagt med vila och i går kväll pustade och frustade jag mig igenom 5 tior på 350 w. Det funkade men var slitsamt. I kväll stod jag och velade om jag skulle våga ta dubbfritt eller ej men som tur var välde jag dubbat för det var fortfarande mycket is på vägen.
Börjar bli riktigt trist med dubbat nu men risken är nog att det får bli det fram till nästa söndag när sommartiden kickar in.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar